沐浴常識：

我已經(jīng)洗澡了很多年，您知道正確的洗澡順序嗎？據(jù)說90％的朋友洗澡順序錯誤。錯誤的清潔順序會導致皮膚和頭發(fā)意外損壞，請按照以下熱水器廠家正確順序進行糾正。

練習步驟：

為什么要先洗臉？因為當您用熱水沐浴時，此時的毛孔會迅速膨脹，因此，如果您此時不先洗臉，如果您的臉上積聚了一天的灰塵，它將充分利用您的毛孔當門打開時，進入您的毛孔。隨著時間的流逝，這些骯臟的東西會擠壓您的毛孔，占據(jù)不應該屬于它們的區(qū)域，并且您臉上的粉刺會越來越多。

溫水適合洗臉。由于冷水會立即關(guān)閉面部毛孔，因此無法清除毛孔中的污垢。但是，應注意洗臉液不能太熱，否則會增加皮膚中的油脂含量，并使皮膚更快老化，因此最好用溫水洗臉。每天洗臉次數(shù)為2-3次。油性皮膚的人可以增加一次或兩次。

洗完臉后，就可以清潔身體了。值得注意的是，洗澡時水的溫度應接近體溫。如果水溫過高，則全身的表皮血管會擴張，心臟和腦部的血流會減少，容易發(fā)生缺氧；如果水溫過低，皮膚的毛孔會被封閉，不利于去除污垢，也會使四肢無力后散發(fā)熱量。另外，洗澡時間應控制在20分鐘以內(nèi)，時間應控制在20分鐘以內(nèi)，不要用毛巾反復在皮膚上擦，很容易損壞皮膚，也使表皮角膜層脫落皮膚會變很多，必須干燥，甚至可能會發(fā)癢。并確保良好的通風。洗澡時間過長容易導致心臟和大腦缺氧和局部缺血。

洗完身體后，先在水中弄濕頭發(fā)，然后使用洗發(fā)水。將頭發(fā)放在頂部并擦一會兒。用水沖洗。請記住將其沖洗干凈，然后均勻地涂上護發(fā)素并輕輕按摩3至3次。五分鐘，用寬齒梳子洗凈。最后，用清水徹底沖洗身體。